Academia na Lapa WTechFitness 

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Academia na Lapa é na WTechFitness - Academia exclusiva para mulheres

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 Academia na Lapa - WTechFitness - Circuito 30 Minutos, Pilates, Zumba e Estética

Academia na Lapa é na WTechFitness

 

Venha conhecer a WTechFitness, um espaço exclusivo para mulheres

Você já sabe que a WTechFitness é um espaço exclusivo para mulheres. A criação de uma academia e centro de estética feminina que trabalhe apenas com o sexo feminino cria um grande diferencial, seja pelo atendimento, seja pela condição de fazer com que a mulher sinta-se muito mais à vontade, num espaço só seu, sem ter nenhuma interferência de olhares estranhos ou de cobrança com relação à sua roupa ou seu estilo quando dedica-se à cultura física.

A WTechFitness possui pessoal especializado nas mais diversas áreas para trazer ao público feminino atividades voltadas para a beleza do corpo e para a sua saúde mental e física com treinamento nas modalidades Circuito 30 Minutos, Pilates e Zumba, entre outras, para propiciar o seu bem estar em qualquer momento de sua vida.

 

Na Lapa, academia é na WTechFitness

 

 

Circuito 30 Minutos: atividade intensa em menos tempo

O Circuito 30 Minutos foi criado e planejado exatamente para a mulher que tem pouco tempo disponível para fazer atividades físicas. Com um grupo intenso de exercícios voltados para os membros superiores e inferiores, o Circuito 30 Minutos estabelece uma mesclagem dos exercícios físicos de forma a trabalhar todos os músculos do seu corpo, moldando seu corpo e eliminando as gorduras localizadas, criando melhor postura e fortalecendo suas articulações. E tudo isso em apenas metade do tempo que você gastaria num treinamento normal, deixando tempo à vontade para que possa cuidar de todas as suas atividades diárias.

 

 

Pilates: exercícios que trabalham o corpo e a mente

Com o Pilates, uma metodologia de atividade física que trabalha ao mesmo tempo o corpo e a mente, você vai trabalhar com seus músculos, com sua circulação cardiovascular e com sua postura, ao mesmo tempo em que amplia sua capacidade de concentração para enfrentar o estresse diário de uma mulher moderna. O Pilates foi criado para melhorar a performance de bailarinos, mas mostrou-se tão eficaz para todas as pessoas que precisam melhorar não somente sua postura e sua situação física, como também acelerar sua capacidade de concentração, que se tornou um tipo de atividade física dos mais aceitos em todo o mundo.

Zumba: a dança como exercício

Entre as modalidades de atividades físicas oferecidas na WTechFitness, a mais divertida certamente é a Zumba, um tipo de exercício criado em cima de ritmos latinos e caribenhos, que movimenta todos os músculos do corpo enquanto você se diverte. O tempo consumido com a Zumba elimina mais de 600 calorias em cada sessão, em atividades físicas que parecem simplesmente passos de dança, mas que mexem com todos os seus músculos e articulações, dando mais flexibilidade ao seu corpo e melhorando sua postura corporal.

Conheça a WTechFitness e marque uma aula demonstrativa

Em qualquer uma dessas modalidades de atividade artística você terá condições de melhorar sua aptidão física e sua postura, trazendo muito mais energia e vitalidade para cumprir com todas as suas tarefas diárias.

 

 

Academia na Lapa é na WTechFitness

 

 

 

Marque conosco uma aula demonstrativa e venha conhecer nosso pessoal. São profissionais especializados, que garantem a melhor aplicação de todas as técnicas, seja na Zumba, no Pilates ou no Circuito 30 Minutos, criando um modelo personalizado de acordo com suas condições físicas atuais para a constante melhoria de sua saúde orgânica e mental.

Nossos técnicos terão prazer em lhe fornecer todas as informações e montar uma aula demonstrativa onde você terá a oportunidade de escolher a melhor modalidade de prática de atividades físicas, melhorando a postura, a circulação sanguínea, a flexibilidade de seus músculos e o fortalecimento das articulações.

Qualquer momento é bom para começar a pensar em sua situação física. A WTechFitness terá prazer em lhe mostra qual a melhor para você.

 

Academia na Lapa - WTechFitness - Academia para mulheres

 

 

 

A WTechFitness, Academia na Lapa para mulheres possui as seguintes atividades: Pilates Solo / Pilates Studio / Zumba / Circuito 30 Minutos / Estética Corporal e Facia

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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