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O Circuito 30 Minutos proporciona sono melhor e alivia o estresse - WTechFitness Academia para Mulhe


Os hormônios liberados no organismo pelas atividades físicas do Circuito 30 minutos (adrenalina, cortisol e glucacon) aliviam o estresse diário, funcionando como um tranquilizante natural, gerando melhor bem estar ao corpo e melhorando a qualidade do sono.

No Circuito são apenas 30 minutos de exercícios sem descanso.

Esta modalidade é excelente para redução de gordura, fortalecimento muscular e conquista de forma física.

Realizando o Circuito 30 Minutos de 3 a 4 vezes por semana, tornará o seu metabolismo mais rápido colocando você em plena saúde.

Saiba mais http://www.wtechfitness.com.br/#!circuito-30-minutos/c10ob

WTechFitness Academia para Mulheres - Circuito 30 Minutos

Circuito 30 minutos é na WTechFitness Academia para Mulheres

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