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Pilates em Perdizes |WTechFitness

Academia de Pilates exclusiva para o público feminino.

É uma das academias para mulheres mais tradicionais e completas de Pilates em Perdizes.

Oferece o Pilates Solo e Studio. As turmas são restritas: no Studio são até 3 alunas por professora e no Solo um máximo de 5 alunas propriciando às professoras formatar o treinamento sob medida de acordo com a necessidade de cada aluna.

Pilates em Perdizes |WTechFitness

Os exercícios de Pilates tem como objetivos: alongar e fortificar os músculos, melhorar a respiração, diminuir o stress, desenvolver consciência e equilíbrio corporal, melhorar a coordenação motora e a mobilidade articular, proporcionar relaxamento.

Além das aulas de Pilates, a WTechFitness oferece ao público feminino:

Circuito 30 Minutos, Zumba e Estética Corporal e Facial.

Pilates em Perdizes é na WTechFitness.


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